日曜，わずかに雨．
小池9秒台か！とか興奮しながら駒沢へ．
体調は…昨日よりはいいか．
次男と一緒なんだろうか．
いつものAさんなど．
ていうかこの書き方，今更だけど適当すぎてどうしようかな…
今後イニシャルにしようか．
EさんとSさん．
特にテーマはないけど1500m走をしたいなと．
スタートラインからEさんとよーいどんでスタート．
Sさんは自転車で併走．
あくまで勝負でありタイムトライアルではない．
なので序盤はスローペース．
1kmは423，さすがに遅い．
1200m地点で「ラスト200m！」と計算間違えながらスパート．
勝った…けどやっぱ2人じゃだめか…
500mは343．
その後10kmゆるジョグ．
15kmくらいやればもっと良い練習になりそう．
帰ると妻が次男は手足口病に違いないと診断．
なるほど，痛いのは歯じゃなくて口内炎？か．
熱はほとんどないが，微妙に元気がない，ようなあるような…
1人でスーパー買い物．
昼は長男スイミング．
昼食べてすぐ長男散髪．
その後は掃除しまくり．
長男は友達と遊びに行った．
ようやくそれが定着してできるようになってきた．
妻ピラティスで次男ようやく昼寝．
たくさん寝た．
夕飯でもまだまだ食べると痛がった．
月曜，長男学童生活．
次男は病院，手足口病で間違いなし．
昼前に祖母召喚．
あ，東京マラソン都民枠エントリー．
