水曜次男は普通に保育園行ったが「元気がない」ということで緩めの呼び出し．
残念．
木曜朝ラン．
土曜にガチで20km走る予定なので，洗足池5kmはこれみよがしに自粛．
じゃあどうするか…ということで駒沢2周の10km．
平日の距離がなんとなく伸びてきている！と思う．
しかし駒沢行くとどうしてもキロ5くらいまで上がる．
単純に時間がなくて焦ってるだけかも．
連日超汗だく．
このところ走った後，水分か塩分か足りずに1日過ごしている気がするので，意識的に両方多めに摂取してみた．
もう二度と雨は降らないと思いきや，いつの間にか土日雨予報…
むぅ．
次男は木曜もダメかと思われたが，かなりモリモリご飯も食べるようになり，復活を遂げた．
