予想外の雨

火曜,朝ラン.
月曜,足はほぼ痛くなくなったものの,金曜に履いて痛くなったペガサス36を履くと,嫌なイメージが蘇る.
もちろんペガサスは悪くない.

無理せず近場で,洗足池.
なんとポツポツ雨が降ってきた.
まぁこのくらい,と思ってたら,どんどん強まる.
自分はいいが,洗濯物を干してきてしまったので,やむを得ずダッシュで帰る.

キロ430くらいで走ったらまた足が痛くなってしまった…
おまけに4kmも走れず,かなり残念.

足は1週間くらいノーランのほうがいいのかもしれないけど,週4回くらい5km程度ジョグるくらいなら悪化していない,と信じて,走ることにする.
気持ち的には勝田へ向けて全然練習ができておらず,焦る一方.