木曜，雨．
雨が多い…けど去年もほんと毎日雨だった．
つーか今年も去年みたいなやばい台風いっぱい来るんだろうな，としか思えない夏の出だし感．
金曜，小雨だけどラン．
水曜と同じく駒沢行って，1kmキロ4で．
今回は4分3秒，雨で滑りそうだった．
前回は1km終わって歩いてしまったが，今回はそのまま走り続ける．
もう1周して帰って10km．
なんだかんだ会社行っても雨でも，平日に3回も走ってしまった．
10㎞に抵抗感もない．
しかしまぁ，これでアレなら，2kmをキロ4で走ることはそこまで難しくない気がする．
ぼっち早朝駒沢で．
であれば，本番レースでトラックでPMいてレンブー履いて，3kmキロ4は実は楽なのでは？
あぁでも気温があるか…
3kmなら影響は小さいとは思うけど．
そういえば走れてはいるけど，在宅勤務時と比べてストレッチがちょっと疎かになってしまう．
怪我したら元も子もない．
