土曜，6日．
5時くらいに次男が気持ち悪そうにしていて，吐いた．
その後何度も．
またというかなんというか，謎．
2人で走るのはやめて，とりあえず6時半くらいから自分は10㎞朝ラン．
Bさんに会い，1周半一緒に走った．
ゴーストマックスはやはり良く，つい2日連続で履いてしまった．
ちなみにまだ腰が詰まる感はある．
帰って次男はずっとダウン．
長男部活．
妻はラン．
自分は掃除．
次男はうんちも漏らす．
げ，とは思ったけど，ゲロやうんちで怖気づくことはないくらいの子育て経験はしてきている．
午後スーパー．
軽くヤマダ電機．
明日のためにストレッチ．
