月曜，朝から晩まで大雨．
ほんと在宅で良かった…
火曜，朝ランほぼ散歩．
ランジは60．
水曜，洗足池5km．
なんだか久しぶり．
そしてなぜかやる気あり．
結果，449, 447, 438, 440, 432とまとも．
最後はきつかったけど，あとはこの前の10kmと同じくきつすぎないスレスレを淡々とコントロールした感じ．
いまだ朝は10度ないくらいで結構寒い．
毎年こんなもんだっけ？
しかし体重の増加がそろそろやばい．
在宅の前からやばいけど，そろそろ食事でコントロールしないといけないくらい．
運動は今後毎日走ることで増えていくと思うけど，残業がないと3食がっつり食べてしまう，のが原因．
そういや軽くオンライン飲み会っぽいことをやってみた．
飲んでないけど．
まーまー面白いけど，微妙なタイムラグ等で若干会話が分断されがち．
なので話すことを躊躇してしまったり．
ただ子供が出てきたりするのは面白い．
