水曜，筋肉痛は残る．左膝，というか膝でもないんだけど内側下の痛みは鵞足炎かも？ 場所的にはぴったりくる． とりあえず無理する必要はまったくないのでたくさん休めば良い…が，verity senseを使って走りたい．実は高速充電器（アダプター？）を持ってない…

火曜，ようやく眠気が取れた気がする． 筋肉痛はそこそこ，あとはやはり序盤から痛かった左の脹脛？膝？にダメージ．長男，振り替えの運動会． 在宅勤務の合間に見に行く． 頑張ってはいたが，やはり短距離を走るセンスはない．昼は妻と近くの定食屋． 午後…

拠点ではリゾットが作られていて，めちゃくちゃ美味かった． 椅子に座って食べてたら，FJさんが前腿を揉んできて，既にかなり筋肉痛なことを知った． しかし走り終えた人の前腿を揉むというスキンシップはありだなと思った．ある程度わちゃわちゃし，数人で…

トイレへ行きたかったがとりあえず3人での到着を優先．既に18時過ぎだったが拠点には多くの人がいた． 走り終えた方以外も．とりあえずトイレ行って顔も洗う． YさんやTさんに顔が白い，手が冷たい，エネルギーが足りてないのではないか？と言われる．わりと…

ちょうどIさんペアも同じくらいにスタートした． 浅間山の登りは，下りの印象よりも長く，きつい． すぐ暑くなり，シェルを脱ぎ，アームカバーもおろす．途中でRさんを抜いた． ようやく山頂で，Iさんペアに追いついた． ここで日焼け止めをたっぷり塗った．…

本部には5人くらい． なぜか終電を間違え小田原に足止めのSさんを迎えに，Hさんが行った．差し当たってすることはなく． 豚汁を頂く． 意外と腹減るなと思ったけど，19時に食べて0時になればそりゃそうだ．走る格好＋半袖＋長袖シャツだったけど，じっとして…