ちょうどIさんペアも同じくらいにスタートした．
浅間山の登りは，下りの印象よりも長く，きつい．
すぐ暑くなり，シェルを脱ぎ，アームカバーもおろす．
途中でRさんを抜いた．
ようやく山頂で，Iさんペアに追いついた．
ここで日焼け止めをたっぷり塗った．
その後のロードまではすぐだった．
ロードはFさんが快調に走り，Iさんペアにまた追いついた．
途中ショートカットできるところへ行ったら，大雨の影響で川になっていたのでロードで行った．
ローソンはスルーして，セブン．
結構暑くてアイスモナカを買った．
他も皆アイスなど．
Iさんペアはまた先に出発．
Rさんも．
Nさんペアが追いついてきた．
意外とその後のロードは登りだった．
石畳はつるつるモードで下りだったら怖いだろうなという感じ．
道の駅でFさんはまたアイスを買う．
その先の様子があまり分からないけど，思っていたよりは下りも多かった．
階段多め．
いつも少し水が流れている沢ゾーンは，大雨でかなり水が多かった．
自分はわりと序盤から左足の膝下やや内側くらいのふくらはぎ？がひっかかる感じで少し痛い．
こなれてくるかなと思ったけど，結局最後まで痛みは増すばかりだった．
致命傷ではなかったけど，1人なら無理せずやめてたかも．
野原ゾーンは暑くて草多め．
登りは走れない．
なかなかレストハウス来ないなーと思って，一度ソフトクリームの看板見えてから意外とまたトレイルがあった．
レストハウスでまたIさんペア．
Iさんは胃腸やられ気味でうどんつゆ飲みたいと言ってたので，粉末スープをあげた．
美味しそうなソフトクリームを食べててそれにしかけたけど，ホットドッグを注文．
あと水．
普段水は無料のを頂くが，今回荷物を減らすためにペットボトルにしていてスムーズに水を汲めなかったので．
Fさんはホットドッグとコーヒーフロートを食べて，少し寝た．
Rさん先行．
出発．
大きめの階段はFさん辛そう．
三国山は逆から登ってもかなり大変で，なかなか頂上に着かなかった．
そもそも自分は急遽逆回りになったので，コース自体はGarminの機能で逆回りでナビできたけど，設定したコースポイントは表示されず，後何kmでどこなのか分からなかった．
ようやく頂上につき，Fさんは三国山嫌いと言い放った．
その後の下りというか登りも十分あったけど，ロードに出るまでも長かった．
途中木の後ろに人がいる気がする…と思ったらHさんだった．
皆元気が出る．
この先にクーラーボックスを2つ置いたとのこと．
ロードの手前の下りはFさん走れず．
後ろからMさんが来た．
やたら元気．
まぁ去年3周してる猛者だし．
一緒にクーラーボックスにたどり着き，コーラを飲んだ．
Mさん先行し，いつも気持ちよく下る見晴らしの良い箇所を登る．
これが湖尻峠でいいのか？
Fさんかなりきつそう．
1周目でもこれはかなりきつい．
こんな登るんだなぁと思った．
登り切ったくらいで，逆走して応援中のMNさんたちが来た．
またFさん元気が出る．
少し談笑して，先へ．
次は展望公園でTKさんがエイドを出してくれているはず…と向かうと，手前でお子様が我々の到着を出迎えてくれた．
行くとめちゃくちゃホスピタリティに溢れたエイドで，食べ物，飲み物たくさん，椅子もあって，充電装備まであった．
自分は少なくともコーンスープ，キャラメルっぽいお菓子，パン，バナナは頂いた．
お子様2人にも応援され，明らかに力を貰って出発．
Fさんも元気になり，走れるところはしっかり走る．
長尾峠のトイレのところにクーラーボックスがあり，カルピスっぽいのとショコラBB？を頂いた．
また少し腹の調子がおかしかったので，トイレも．
プロテクトJ1はいい感じ．
逆向きに行くと次何が出てくるか分からない．
多分富士見台を越えて丸岳へ行くところで，Fさんがどんどんスピードアップ．
Sさんと「速くね？」と目配せし，わりと必死についていく．
丸岳ついて，スイッチ切れてFさんは少し寝た．
でも元気．
乙女峠までは下り多め．
でそこそこ良いペースで下ってたら，後ろから気配がし，Yさんが来た．
スマホで奥田民生を流して高速で追いついてきた．
Yさんに引っ張られ，ていうか途中からは勝手にスピードアップしてFさんがすごいスピードで下り，乙女峠に着いた．
人の効果はすごい．
Yさん先へ．
乙女から金時は登るだろうな，と思ってたけど，想像以上に登った．
かなりテクニカルな感じ．
普通に考えれば，時計回りの一番の難所はここかなぁ．
Fさんは疲れているけどスピードは遅くなく，ペーサー2人との体力差がなくなってきた．
金時山着いて初めて3人で写真撮った．
Rさんにようやく追いついた．
お茶だけ購入して，茶屋のおばちゃんにまた色々優しくしてもらった．
とてもありがたい．
ようやくここで持ってたランチパック食べた．
てかなんだかんだ色々あって，手持ちのものはおいジャム少ししか食べてない…
さすがに山頂は止まってると寒い．
トイレ行って下山．
ここの下りもFさんは快調で，少しSさんが遅れていた．
自分も8割くらいの出力でないと追いつけない感じ．
Rさんを抜かす．
眠いといってフラフラしてたので少し不安になる．
ここまでで累積標高は2500mくらい．
あと500mも登りあるっけ？と思ってたら，ここから先がきつかった．
反時計回りだと単なる通過点でしかない塔の峯，明星，明神がそれぞれしっかり登る山，でなかなか着かない．
とりあえず明神は，景色の良い箇所でかなり登る．
その後も何度も登り返し，なんとなく頂上が見えてる気がするけどなかなか着かず．
途中またFさんが3分だけと言って寝た．
ほんとに寝てるんだろうか．
風が強くなってきて，明神らしくなってきた．
ようやく頂上に着いて，寒いのでさっさと先へ．
あまり記憶ないけど，明星もなかなか着かず．
Fさんは後半になるほどどんどん力強さが増していった．
ようやくこの辺でおいジャムを食べきった．
明星越えて，あと登りはロード越えたあたりだけかな？と思ってたらロードの手前がかなりやばかった．
登りは急なのが何度かあったし，下りも難しいのばかり．
でロードが全然出てこない．
時計回りのほうがテクニカルな下りが多くて難しい，とSさん．
確かにそんな気がする．
登りはテクニカルかどうかでそれほどタイムは変わらないけど，下りは大いに影響する．
ロードはFさんが全走り．
下りとはいえすごい．
ぎりぎりついていけたけど危なかった．
どこかでエネルギー足りなくなりそうでANDO摂取．
ロードから塔の峯までの登りは想像の範囲内だったけど，もう十分疲れた．
阿弥陀寺までもテクニカルでやだなーと思いながら下ってると，SNさんが登ってきた．
すぐ前にIさんペアもいるらしい．
元気が出る．
Iさんペアを追い越し，頑張って下ってようやく阿弥陀寺．
Fさんトイレ．
ロードというか舗装路の激下りは前腿が痛い．
ようやく拠点についた．
多分12時間45分くらい．
