金曜は午後休．
妻と合流して自由が丘のトラットリアボーノ．
なかなか良かった．
妻の買い物にちょっとだけ付き添い，14時半くらいに1人帰宅．
土曜雨予報なので走る．
駒沢5周，4kmごとにビルドアップして計15km．
最後4kmはキロ5くらいかそれ以下で走れた．
久しぶりに速く走ると気持ちがいい．
天気もよく紅葉も綺麗で，真冬の朝4時半とかから走るのと比べてほとんど天国だなと思った．
そういやGarminがバグって速度や距離が正しく表示されず．（1kmごとの通知は正しくされる）
設定リセットしたら直ったけど，こんなのは初めて．
フレキシブルアンクルパンツはiPhone腰に入れてもほとんど違和感なく走れた．
都立大のトラスパレンテで休憩．
夕方は家族でインフルエンザ予防注射．
なんだかんだ注射はやだ．
長男は打ち終わってからボロボロ泣いた．
