月曜，朝ラン．
日曜走ってないからもちろん走る．
しかしここ数日急激に涼しくなったことにより，もれなく体調不良？
ちょっと頭痛と，いつものうっすら熱あるよーなないよーななやつ．
最近では8月頭な感じ．
まぁいい，無視．
少し速めに長く走りたいんだけど，長くは無理なので少し速めだけ採用．
駒沢着いて453/445/445/442/441/447．
3周した，偉い．
靴はテンポで，この靴は無理に速く走ろうとするほどバラバラになっていくので，無理せず靴にお任せしてポンポンいった感じ．
イメージは前も書いたたむじょー動画のダウンジョグ？の佐藤悠基．
ランジ50．
火曜も朝ラン．
涼しくてついに半袖着てしまった．
こちらはただのジョグ．
昨日テンポで変にふくらはぎを使ってしまったらしく，張りがある．
変な走り方してんだろうなぁ…
SUIちゃんの動画でミツカくんが正しいランジを教えているのを発見．
自分もふくらはぎを使ってしまっているのでとても参考になる．
ちょっとそれを意識してランジ50．
ランジといっても何を目的とするか，な気がする．
black diamond revolt 350が届いた．
大きさ，見た目は良い．
装着してみると，ちょっと揺れる…か？
前に90gあるってのはこういうことなのか．
実際どうなのか走ってみないと分からん．
ヘッドバンドは装着しながら調整できて良い．
フィット感もいいけどすぐに伸びてしまう気もする．
明るさは夜の山行ってみないと分からんけど大丈夫じゃないかな．
基本的には半分くらいの光量にしておいて，いざというとき横をタップすれば最大の明るさになる，というのは使いやすい気がする．
ヘッドバンドの取り外し方が全然分からん．
あまりに分からなくて公式に問い合わせてしまったが，おかげで解決．
ライト本体の部分にスリットがあった．
ベルト側の金具？にもスリットあるけど，それ取り外しても意味ない，罠．
いやー，見つからんわ．
