土曜，ほんとは30㎞走りたかったけど，いきなりそこまで上げるのは…と自分に言い訳して，ハーフ．
ほんとは日曜が良かったけど，もろもろで．
家出てすぐスタート，なのでキロ6くらいから．
案外調子良くて駒沢ではキロ5から440くらいまでビルドアップ．
暇だったけど頑張って8周してハーフ，平均でキロ5切ったくらい．
悪くない感触だった．
気温10度くらい，ロンT1枚で寒くない．
洗車してスーパー，昼は弁当．
午後次男寝てしまい，少し自分もダラダラしてしまう．
16時から公園，1時間で帰ることになり，楽．
日曜，直前で色んな予定入りかけたけど，妻と散歩ラン．
多摩川の河津桜を見に行く．
ちょっともう葉が多め．
1㎞TTしてみて420くらい．
自分は今ガチったら330くらいで走れるだろうか？
全条件揃ったら320は出したい．
にこたまから駒沢へ．
途中Rさんに会う．
駒沢ではKさんとMさんが25㎞ペース走中…って，ノースリ1枚でやってた．
すげぇな．
半周くらい冷やかすつもりが，5㎞も一緒に走ってしまった．
心構えなく，440はきつい．
Yさんにも会った．
結局この日も20㎞以上移動．
午前妻と次男で保育園非公式大掛かりイベントへ．
自分は名古屋ウィメンズ見つつ，時間もったいなかったので花きゃべつへGO．
混んでたけど，たまにここにとても来たくなる．
2人帰ってきて久しぶりのグランツリーへ．
昼はフードコートで適当に．
案外色々有意義に過ごせた．
ダイニングテーブル買い替えを検討中．
山と道のメリノプルオーバー，やはり良い．
ロンTというよりもセーターってイメージだけど．
