木曜，午前は健康診断，体重が62㎏から57㎏に落ちていて心配される．
まぁ会社のやつは服の重さを一律1kg減らすザル測定だけど．
何で減ったの？って自分でもよく分からんので「運動を増やした」とだけ…
夜，また微妙に別のグルランへ．
恵比寿のスタバで軽く食べてから，Eさんと集合場所へ．
一応4，5人は知り合いがいる感じ，結局全部で20人くらいいたかなぁ．
20時過ぎてからスタート．
談笑しながらラン…だけど，西郷山公園の近くで坂ダッシュ始まる．
まぁ，ただ登るだけでもきつい坂．
6本やって結構出し切った後，もう1本！ということで，もはや脚が上がらなかった．
良い坂だ．
今回topoのマグナフライ4をレンタル．
あまり自分が履いたことない靴，ゼロドロップで指でがっと地面をつかめる感じ．
最近の靴に比べたら厚底ではない．
で，結構良かった．
いつも通り28cmでフィット感もいいし，ダッシュもしやすい．
一足あったら面白そう．
戻ってから軽く打ち上げ．
飲み会！て感じじゃなく，いいなぁこのノリ．
以前に会ったことある方もいたり，もちろん新たな出会いもあり，とても楽しかった．
23時に撤収．
よく遊んだ．
またロードでも山でも，遊べる人が増えたらいいな．
