日曜，朝雨．
長男は5時半起きで陸上の大会へ．
最初は保護者同伴かと思ったら，学生のみで行く感じだった，ありがたい．
朝食後次男スイミング．
大雨だけど自転車で．
クロールは息継ぎなしだが，何の問題もないように見える．
帰ってにこたまへ．
妻は峠走の予定だったが雨でキャンセルになったので一緒に．
雨のせいか駐車場待ち行列がひどかった．
どうせなら，とルナサンダルで行ってみた．
アクセルとブレーキはめちゃ繊細に踏める．
やはり鼻緒の主張を感じすぎるので，踵側を緩めたら軽減された．
けど走ったら緩いかなぁ．
歩きと走りで理想のストラップ設定は違うのかもしれないけど，皆そんなことしてるとは思えない．
まぁ3時間くらい過ごしたけど，歩いてて痛いということはなかった．
オッシュマンズでMさん一家に会う．
赤ちゃんかわいい．
今年全然行けてない水曜スピ練にもまた行かないとなと思った．
帰ってカレーを作った．
長男は19時頃帰ってきて，色々と良い経験が出来たっぽいことを聞けて良かった．
夏の予定が少しずつ埋まってきた．
レースは全然決まらない…
