火曜，30km走の後遺症はまったくない．
ちょっとは筋肉痛とかあるかと思ったが，パワーアップしてると思い込んでどんどん調子に乗りたい．
水曜は朝ランでゆっくりジョグ…のつもりだったが，意外と速くなってキロ5:45．
寒かった．
終わりかけ(6時前)に少し空が明るくなった．
来週19日に鏑木さんの「激走モンブラン！」の再放送があるらしい．
元は2009年の放送でDVDの再販もなくオークションでプレミア価格がついてる映像．
これは楽しみ．
ちなみに20日はBORN TO RUNでおなじみタラウラマ族特集の再放送．
