土曜，スイスで250㎞走ったNさんとジョグ．
駒沢行ったらまずKさんにばったり，1周半する．
510くらいで自分にはペースが速い…
Nさん合流，もはや何から聞いていいのか分からないくらいだけど，まー色々聞けた．
感想は…タフすぎる．
250㎞は無理だけど，死ぬまでに海外の大会には出てみたい．
15㎞，しっかり走った．
その後散歩．
激暑．
ランジ50．
次男スイミング．
2週間前に水着なくして結局出てこなかったので，買う．
3410円もした…
帰ってスーパー．
どんどん買う量が増えて，もはや2万超える週も珍しくない．
週1じゃ無理．
午後，子供たちは児童館へ行き，親だけでにこたま．
なんて楽なんだ．
メインは本屋だけど，スタバで夏の予定など話し合うことができた．
