ぶり返し

火曜,昨日体調はもうオッケー!と言いながら,うっすら喉がイガイガする…
咳が出そうで出ないくらい.
頭痛はないけど,ややだるい,やや悪寒.
ちょうど仕事休みにくく,辛い.

脚の痛みは少し軽減.
階段登ると異様にキツイ気がする.

100マイルの代償は数か月単位で見ておいたほうがいいかもなぁ.

次男は一応学校行けた.