装備．頭：milestone レインジャケット：TNF strike jacket Tシャツ：Answer4 アンダー：ミレー 短パン：山と道，DW 5-pocket shorts パンツ：T8 グローブ：モンベル指ぬき ザック：Focus Light股ずれなどの問題はまったくなし． 短パンは，ベルトだとトイレ…

5時頃一旦目が覚めたけど，その後寝た？ ちゃんと起きたのは7時半くらい．とりあえず腹減った． 妻の化粧を待ち，ロビーへ．宿の主人にカップラーメンを貰う． 自分がまさに食べたいものだったので，ありがたく頂く． うまい．コーヒーも貰ってのんびりする…

ゴールしてたくさん写真を撮り，琢也さんに笑われる． 完走証は機械の故障で発行できないらしい．できたらSKさんたちと写真を撮りたい． 近くのテントに椅子もあったので，怒られたら考えようと思い，そこで待つ．ゴールしたら寒さと疲労が襲ってきた． とに…

21時くらい． あ，妻だ，と気付いたら，隣で誘導してたのはKさんだった． KさんはSKさん達の仲間だし，妻はSKさんを一方的に知ってるし，いろいろ場が混沌とする．まーとにかくエイド． 蕎麦，といっても小さい紙コップのものだけど，食べる． なんだこれ，…

コーラも飲んで，ようやくこれまで捨て忘れてたゴミも捨てて出発． Aさんが，この先も一緒に行っていいかと聞くのでもちろんと答える．50㎞でもう周回して戻ってきたTさんとすれ違う． 少し行って登り，早速Aさんが速い． 100mくらいでもう追いつけなくなる…

ゲレンデを下る． 選手はぽつりぽつり． トレイルもちょっとあって，ロードもあった． 道沿いに，外観はドブなんだけど水は綺麗？な，何ていうんだろう？まぁそこで皆結構帽子を濡らしたりしていた． つまり暑い． 自分もどこかで真似をした．すごい速い選手…

スタートしてゲレンデを登る，って結構な斜度で早速歩く． 花道状態で応援してくれるのが嬉しい． Sさんはべったりではないけどつかず離れず．小さく回ってスタートに戻る． 動画を撮りながらゲートをくぐってみた． Nさん発見して挨拶，Kさんに行ってきます…

3時に起床． トイレ行って顔を洗い，さっそくテーピング． 概ねうまくいったけど，左足首のXテープの角度が少しおかしいんじゃ？と不安になる． 予備があったので，もう1枚上から張ろうかと思ったけど，直前で初めてのことをしないほうがいいと冷静に判断．…

金曜，6時半まで寝る． でも睡眠時間短い．子供たちを学校送り出して，最終支度． もちろん予め荷物は作っておいたけど，なんだかんだやることがある．靴は途中で履き替えるつもりでずっといたけど，突然「チップも付け替えないといけないのか」と気付く．(…