土曜が30kmで，金曜に休もうと思い，木曜も朝ラン．
10kmじゃなくてもいーかなーと思いつつ，結局駒沢10km．
そして今回も完璧ビルドアップ．
702, 607, 547, 527, 524, 514, 507, 503, 456, 447．
7kmくらいから意識しまったけど，基本は何も考えずジョグ．
つくばに向けて少し意識してみた走行距離．
去年と比較するとこんな感じ．
■去年
7月：162km
8月：140km
9月：189km
10月：199km（富山マラソン含む）
■今年
7月：202km
8月：231km
9月：262km
10月：262km
高島平もあって，20km以上しっかり走った回数は少ないかな…
それにしたって去年よりはマシだろう．
なんとなく「マラソンの脚」になってきた気はする．
そもそもやっぱり10月に本命のレースがあるというのは，夏が終わってすぐすぎて難しい．
今年うまくいくかは置いといて，11月末にレースだととりあえず現状ゆとりがある．
