いまいち調子戻らず

土曜,なんか忙しいけど6時駒沢.
暑さはMAX.

早速いろんな人に会う.
1周ジョグって,どういう練習しようかいまだ決めてない…

風邪はいまいち治りきらない,というか旅行から帰ってきてまた安堵して?,ぶり返したというか本調子じゃない感じ.
もともと普通に生活する分には低気圧で頭重いなぁくらいだけど.
次男もなんかすっきり治ってないんだよなぁ.

もっと問題なのは筋肉痛やらで5日間ほとんどまともに走ってないこと.
旅行でリズムも狂ってるし.

というわけで430で5km走るか,と.
序盤は余裕あったものの,2kmくらいからフツーにきつい.
4km目はキロ5超えたんじゃないかと思いきや,粘っていたらしい.
マジで出し尽くして426でなんとか完走.

動画を撮ってもらって見たけど,後ろから見ると足の先が外側を向きすぎている?
もーちょっとまっすぐにできる気がする.

ちょっと涼しいところにいたから暑すぎる!
でもオリンピック見てると,暑くて走れませ~んなんてやついないイメージ.
そういうやつは負けてるからか.

帰って靴を洗い,軽く洗車…だけでなんかぐったり.
やっぱり調子悪い.
そのうち雨.

午後にスーパー.
明日山なんだけど天気予報が行けそうだったりダメそうだったりに振り回される.
色々調整に苦労.

そういえば女子マラソンにはなんか自分でも不可解なほど興味がなかった.
札幌マラソンになってオリンピックマラソンの興味が薄れたままって感じ.

夜は女子10000m.
新谷さんは…おそらくここ数日で「あ,これはダメだな」というのは分かっていたはず.
それでも一縷の望みをかけて「スタートしてしまえばいけるかも」という思いで走ったに違いないが,「あ,やっぱダメだ」と思ったときの心境や如何に…
数年かけて準備してきただけに.
などと勝手に想像しながら観た.

廣中さんは5000mで日本記録出しておきながらこの走りはヤバイ.
強いだけでなく廣中,田中,三浦は序盤から前へ出て自分でペースを作るという作戦勝ちな気もする.
男子5000/10000だってそれがまったく出来ない力量差ではなかったと思うけど.
結果だけ見ると「やっぱ若いほうがいい」ってなってしまった.

そしてハッサン.
相変わらずめんどくさそうに登場し,10000mでも序盤から前を攻めて,最後は圧巻のスパートで金.
この人の談話がかなりマニアックに調べてもほとんど入ってこないのが本当に残念.
少なくとも陸上ではオリンピックMVPなのでは.

男子1500m.
ヤコブの走りに痺れた.
このノルウェー人の強さは確実に本物.
これを東京で走ってるのに見れないなんてもったいない…

でまぁそこそこ早く寝た.