木曜，ジョグ．
ほんとにただのジョグ．
10㎞．
ランジはちょっと筋肉痛を感じたので，10回だけ．
金曜も暇だったので走った．
週末にあまり走れなそうだし．
昨日よりは少しだけ速く，10㎞．
何気にpaypayで20%還元な店が多いことに気付いた．
昼に早速活用．
なんとなくStrava見返していてすごいことに気付いた．
・箱根外輪山：50.74km，9:23:32
・TTT：50.74km，9:22:55
距離同じって．
しかもタイムもほとんど一緒．（Stravaなので止まってるところは加算されてない）
ヒル抜きにして，もう一度やりたいとしたら…外輪山かなぁ．
意外とマラソン大会が開かれそうとしてる中で，川崎ハーフなど中止も相次ぐ．
今後ますます大会選びを注意しないとダメだな．
自分も今年3回外してるし．
MKディスタンス，12月も舎人なことが判明．
うーむ，もう舎人行くしかないか？
そんなびびるほど遠いわけではないが…
もう1つ，来週平日に開催されるMKも実は悩んでいる．
出てもいい気がしてきた．
が，その場合1500と5000どっちにする？
11月か12月に5000ベスト目指すなら，ここで20分切りくらいをしておきたい気がする．
スタート14時と暑そうではあるが，天気予報上最高気温は19度と低め．
一方で1500mはここで走らなければ今年走らないと思う．
なんか有限不実行でやだ．
こちらは15時半スタート．
ペーサーは515か530，行くなら515，つまりキロ330で走らないといけない．
どちらも面白そうで，どちらも不安たっぷりだけど，う～ん…
1500は一度走ってみたいとはいえ，515だろうが530だろうが「で？」っていう感じが否めない．
そうなると5000かなぁ…
ここで20分切れたら自信になるし，次につながる気がする．
どっちにしても履くのは初のアルファフライ．
大撃沈の可能性あり．
