uqan

木曜と金曜悩んで，木曜走らず．

金曜，ジョグ．
やはり4人で，1名少し遅れたのでまぁ10㎞．
1人で走るのももちろん嫌いじゃないし基本だけど，今のところ暗い朝に誰かいるというのはありがたい．
ランジ50．

昼にRさんとuqan．
この店は本当に良い．
ナポリタン以外も食べたいけど結局ナポリタンを食べてしまう．

来週水曜もお暇を頂けたけど，まだ山は雪が残ってるのかなぁ？
雪なければ1人でもマンモスくらいやらねば…と思っている．

明日はまたNさんと20㎞予定．