月曜，少し悩んで10分くらい遅れて朝ラン．
BさんKさん，9㎞．
ランジ50．
火曜，Yさん誘って朝ラン．
5時半くらいに駒沢，BさんKさんTさんも．
集合までウロウロしたので13㎞くらい．
いまだに走り終わって汗で靴洗う始末．
ITJは落選．
うーん，何か大会を入れたいけど，3ptを狙うとなると，FTR100K，甲州アルプスオートルート，峨山道トレイルランあたりが候補．
そうじゃなかったら武田の杜か．
日程と難易度的には峨山道がいい，ちょっと遠いけど．
甲州は日光の前週なのと，リリールートにしたとしてもキツそう，だけど，一緒に行ってくれる人がいそう．
FTRは心の準備が…
