5時半仲間

月曜，やたらダラダラする．
色々片付けたとも言える．

火曜，朝ラン．
Aさんが5時半でも走ると聞き，早速一緒に走ってみることに．

5時半駒沢，5分前に行ったらもういた．
わりとペース速いな，と思いながら2周．
近所にすごいランナーはたくさんいる．

ランジ50．
前回ほどの疲労感はないにしても，やっぱりランジが妙にきついような…
いまだ疲労もないだろうし，筋肉疲労ではなく低下なのか？
ガイリーンが不安になる．