土曜，朝ラン．
10㎞散歩風ジョグ，ランジ50．
子供は学校．
掃除．
スーパー．
12時から久しぶりの歯科検診．
13時半くらいに甲府へ出発．
この時間なら渋滞はなし．
16時くらいに道がま到着．
偶然というか必然というかMさんもいらっしゃった．
在宅で寒い用にダウンパンツを試着．
立ってるといいんだけど，座るとちょっと腰が出てしまうなー．
結局妻がアレコレ買っていた．
Mさんの珍道中を観察しながらIさんやKさんなどとも話せた．
1時間以上いて，夕飯へ移動．
南口へ．
狙ってた中華？ラーメン屋？は満席で断念．
近くの蕎麦屋へ．
まぁ良かった，食べ過ぎた．
セブンで買い出ししてホテルへ．
片付けしてのんびり．
21時くらいから遅めの風呂．
22時半か23時くらいには寝た．
