月曜，靴洗う．
夜ストレッチ．
攣った脹脛にダメージ．
火曜，ジョグ．
駒沢で競歩のペアに追いつこうと走ってたら全然追いつかない．
キロ5くらいまで上がってしまった．
昼に補給の再確認．
メインのANDOは24本．
magma32本．
ジェルを6つ買い足す．
おいエナ使うけど飽きるかもしれないのでGUのサミットティーを3つ買い足し．
そしてジェル類の端っこを丸くカットする…多すぎる！
ふるさと納税，今年分をやりきる．
夜，妻は飲み．
子供たちはレトルトカレー．
自分はウィンナー丼を作った，満足．
21時半に寝たのに木曜，家族全員7時に起きる．
久しぶりに寝坊．
なぜか少し頭痛．
今体調悪くなっても全然いいし，レース直前になってもそういうものだと受け入れるマインド．
