金曜は大雨，土曜も微妙？ということで，木曜も朝ラン．
10kmレースは終わったし，つくばへ向けてまた淡々とジョグを積み重ねたい．
というかもうちょっと露骨に言うと，10月250km走っておきたい．
で，駒沢3周して12km．
ランジは毎日やるもんじゃない気がするので，今日はやらず．
その分1周プラスした．
ていうか昨日のランジが久しぶりでまたちょっと筋肉痛．
そして駒沢行くとどうしてもキロ5以下になってしまう．
ちょっと体重に関して気が緩んでいる気がする．
増えてはいない…と思うんだけど，この時期長袖長ズボンで寝るようになるので，細かい体重がよくわからない！
朝起きてすぐ計測するので．
軽い短パンからスウェットパンツなんかに変わると，それだけで500gくらい違うんじゃないだろうか…
まぁ毎年そうなんだけど．
