木曜,休み3日目,つまり大晦日.
キロ430で10kmかな…と思いかけたけど,420で5kmにすることに.
明らかに負荷が下がったけど,まぁいい.
昨日と比べてめっちゃ寒い.
北風強い.
腹巻き使用.
で,414, 424, 411, 420, 404で平均414.
ちょっと突っ込んでタレた感あるけど,まぁ「あまりゼエハアしすぎないように走ろう」としたわりには良かった.
昨日少し長めだったし,今日はスピードっぽいことやれてバランスも良かったかな.
この日は洗車など.
洗ってるそばから屋根の水が凍った…
こんなのは初めてだ.
で,にこたまへ.
まぁのんびりできた.
デパ地下混みすぎ.
ハイキックジーンズ穿いたけどすげぇいい.
夕方,少し次男自転車など.
あとはスマブラとか.
例年通り,大晦日でもぶれずに21時半に寝るところが自分の一番いいところだと思う.