あまり気にしてなかったけど金曜夜くらいから腹が痛い…
月曜はもう治ったと思ったけど夜からまた痛み出し,火曜もいまいちダメ.
で,火曜は雨で休み.
低気圧のせいか頭も痛い…
弱い,弱すぎる.
水曜,腹痛は大丈夫…かな.
なんとなくあれよあれよで午前休してRさんと軽く走ることに.
結局AさんとEさんも少しだけ.
多摩川不整地走ってにこたまスタバ.
昼は都立大のuqanへ.
ここ多分7年くらい前に行ったんだけど,まだやってたんだ!と思ってリモートワーク中に行きたいな,から今日のすべてが始まった…
で,まだやってたどころか大変繁盛してました.
やたらうまかった.
散歩だけど16kmくらい.
木曜,朝ラン.
キロ5くらいで10km.
ランジ50.
これ以上体調崩さず,週末しっかり練習できればMKは目標クリアできると思い込んでいる.
だって1月,アレでアレだぜ?と.
エンドルフィンプロいつおろそうかな…