月曜,ジョグ.
日曜走らな過ぎたのと,水曜が雨っぽいので,先取りラン.
調子良く,多少速めのペースで走れた.
ランジ50.
昼に「ほんとかよ」という当選連絡あり.
火曜,ジョグ.
ちょっと頭痛.
昨日もだけど,朝5度くらいしかなく,家を出るときだけ気合いがいる.
下は3 pocket long pantsだけど,このくらいの気温で暑くも寒くもなく快適.
距離合わせのようになってしまったけど,11月も300kmは超えた.
月曜,ジョグ.
日曜走らな過ぎたのと,水曜が雨っぽいので,先取りラン.
調子良く,多少速めのペースで走れた.
ランジ50.
昼に「ほんとかよ」という当選連絡あり.
火曜,ジョグ.
ちょっと頭痛.
昨日もだけど,朝5度くらいしかなく,家を出るときだけ気合いがいる.
下は3 pocket long pantsだけど,このくらいの気温で暑くも寒くもなく快適.
距離合わせのようになってしまったけど,11月も300kmは超えた.