日曜，朝はストレッチ．
ご飯は少し多め．
いい感じに寒い．
掃除して少し時間を持て余して，10時半ごろ家族で出発．
長男は例によって移動手段がないので走る．
脇腹が痛いとかうるさいが，自分も心にゆとりがないので冷たく当たる．
受付して中へ．
真っ青な空とタータン，素晴らしい．
1500mが行われていた．
シートを置く場所があまりなくてウロウロ．
CさんとTさんが応援に来てくれた．
ゼッケンをつける．
相変わらず無駄に神経質になる作業．
ちょっと進行が遅れているらしい．
Mさん，Rさん，Nさんも来てくれた．
聞いてはいたけど，嬉しい．
Cさんの知り合いのHさんの子供とうちの子たちが勝手に遊び始めた．
すげー助かる．
育児はコミュニティで行うのが正解だ．
5000m1組，なんと妻が出走．
どうせ家族で行くなら…と適当に提案してみたら案外乗り気だったので．
スタートして，多分わりと突っ込んだ．
で，予想外に結構きつそう．
あっさり22分半とかで走っちゃうんじゃね？と思ってたけど，いわゆる「突っ込んで撃沈」だ．
でも結果を見るとそこまでタレてなかった．
皆さまにも応援されて，楽しかったのではないか．
途中ちょいちょいパンとか食べる．
次男はすっかりMさんになついている．
1組が終わってすぐ自分はジョグへ．
駒沢1周．
いかん，トイレ行きたい．
早めに競技場に来て，ここまでも立ちっぱなしで疲労してるんじゃないか？とか冷えてるんじゃないか？とか，色々不安になる．
ジョグはフワフワするけど脚は重い感じ…
2㎞走って540と450くらい．
一応頑張らずにキロ5以下だったことで少し安心した．
トイレ行ってアルファフライに履き替える．
靴紐2回結ぶ．
もはや完全に余裕なし．
着替えて少し流しっぽいことを．
でも振り返ってみればほとんどできなかったな…
いまだペーサーぶっちぎって走るかどうか踏ん切りつかない．
スタートして前に出たらそのままいくか…
一旦招集されて腰ゼッケンを貰う．
これなくていいと思うんだけどな…周回計測もしてもらわなくていいし…
横田さんがはしゃぎながらやってきた．
写真で横田さんが「まさとー？」って言って皆が「大好きー」って叫ぶ，謎の集合写真．
西本さんがPM紹介．
おお，中谷君めっちゃ太ってしかもちょっと病んでる感じがするけど，大丈夫か…？
逆に鬱だったと言っていた工藤君はすっきりした顔でとてもかっこいい．
なんかどのくらいのペースでいくか今確認してる．
あまりかっちり決まってなかったっぽい，OTTはそうだっけ．
そういや飛び出せばPMが柔軟についてくれる気もする．
そもそも19分で行くような話をしている．
横田さんは350でいくらしい．
マジか．
本気で「僕もそれでいきます！よろしくお願いします！」って言おうかと思ったけど，あっさり垂れたらどうしようと思って言えなかった．
ノースリで手袋だけだけど，全然寒くない．
日差したっぷりとはいえ，大丈夫かな…
一旦100mくらい流す．
これも最近のOTTのルーティーンらしい．
スタート位置は，一番左の一番前．
いよいよか，と緊張してスタート．
