月曜，午前休．
それほどTODOが溜まっていたわけではないけど，まぁいいか．
靴2足洗って，洗車．
写真の整理．
ストレッチ．
武蔵小杉のdaiでランチして出社．
火曜，朝ラン．
結局マジックスピード3をポチっていたが，日光の筋肉痛やら何やらで全然履けておらず．
ようやく履いてみる．
出だし，いい感じ．
跳ねる，進む．
ついピッチが遅くなってストライドが伸びる．
カーボンの曲がらない感は感じるものの，接地の感覚も固くなくちょうどいい．
もしもミッドソールがヘタって固さが目立つようなことがあったら厳しいかも．
ハイテンションなこともあるけど，駒沢では445くらいまで上がる．
走りやすいなぁ．
ただ腰が落ちたりすると反発が上へいってしまいそう．
自分レベルは気を付けないとうまく走れないとも思う．
問題なく10㎞，良かった．
28.5cm，ノーマル幅．
自分はノーマル幅でいい．
ちなみに9度予報でシェル，薄手ロンパンで行ったが，駒沢ついてシェルは脱いだ．
ロンパンもこのペースだと暑い．
