日曜，早めに目が覚める．
ごろごろして6時頃起きる．
靴洗ってご飯．
次男スイミング．
雨降ってきたけどレインコート着て自転車で．
背泳ぎ，残念ながら不合格．
大阪マラソンはYさんが快走．
平林すごいな．
午後，妻とにこたま．
駐車場が埋まりまくっていて帰りかけたけど，ライズのP3は空いていた．
スタバしてオッシュマンズ見ただけ．
on ultravestも一応売ってるのね．
帰って掃除．
予報通り1日雨．
夜は料理をしよう，と思い，ミートソース．
一応レトルトではなくみじん切りして作った，悪くない．
そして最近セールで買ったHOVERLIGHTのスプーンで無駄に食べた．
次男が体調不良を訴え，早めに寝る．
インフルエンザでないといいが…
自分は思った以上に筋肉痛あり．
でかい段差をどすどす下ったのが大きいかなぁ．
