土曜，4時起き．
妻を目黒駅の始発に乗せるため，車で送る．
帰ってきて4:45くらい．
暇なのでジョグ．
異様に体重い…
駒沢2周で十分だった．
次男学校．
洗濯干してにこたまへ．
Mさん主催？のアークのグルラン．
前日に何人か声かけたら意外と3人も来てくれた．
結構人数多め．
ゆるっと等々力渓谷まで走って戻って5kmちょい．
ちょうどいい．
多摩川は風強い．
コーヒーを頂いて終了．
駅前のカフェで井戸端会議．
帰って12時くらい．
適当に昼ご飯．
午後，子供達は遊びに行き，どうするかな…とFさん働く三茶のコーヒー屋へ．
6kmくらいだった．
午前もそうだけど，走らなそうな格好で走ってるので，何の人だかよく分からない．
走ってる間は帰りは電車だなと思ってたけど，面倒で帰りも走った．
シャワー浴びて少し昼寝．
多少家事．
夜も適当に食べ，これも悩んだけど，小江戸大江戸の応援行くかと．
今年は自転車で．
21時20分頃出発．
メリノT，オクタロンT，パワーフーディ，下はボーダーレスタイツ．
が，自転車でこれは寒すぎた．
上は防風しないとダメ．
45分くらいで新国立到着．
MRさん，Aさんなど，4人くらいいた．
もこもこダウンとオーバーパンツを着る．
それでも寒い．
なんとSさんが来てくれて，応援者に差し入れも持ってきてくれた．
感動．
AOさん，Kさんも来た．
既に2，3人は選手が行ったらしい．
その後有名選手も何人か通過．
KMさん，22:45くらいに到着．
座ってゆっくり補給していた．
Sさん帰る．
Rさん，22:55くらい．
相変わらずこの人は走りながらスマホで返信が来る．
Kさん帰る．
Fさん，AYさん来る．
あまりに寒いのでMRさんの車で暖を取る．
これなかったらやばかったかも．
SMさん来る．
TKさん来てガチの写真撮り始める．
自分らも撮ってもらい，ありがたい．
KZさん，0:45くらい．
MTさん，1:05くらい．
RYさん，1:20くらい．
この後はかなり間が空きそう，ということで，恒例のホープ軒へ．
2時くらい．
寒い中食べる深夜のラーメンはやたらうまい．
ダラダラしたいところだけど，スパッと帰ることに．
ほんとは0時くらいに帰るはずだったけど．
下は脱いだだけど，ダウンは着たままで全然暑くなく帰った．
AOさんはタクシーで．
風呂入って寝たのは4時くらい？
24時間遊んでしまった…
