火曜，朝ラン．
月曜は早く帰ったので．
いまいち勝田まで3週間切ったという事実が信じられない．
テーパリングするほど走りこんでないし，マラソン走る体になってない気がするけど，まぁ仕方ない．
洗足池をジョグで8km，ランジ50歩．
今年の目標！
- 5000m20分切り
去年の目標5000m20分19秒をクリアできてないけど，そろそろ刻んでる場合じゃないので，20分を切る．
OTTが6月だと厳しい…5月に開催してほしい…
とりあえずエントリー時びびらず19分59秒と申告できるように，勝田終わったら努力する．
- フルサブ3.5
冷静に考えて勝田でつくばを4分超えることはやはり厳しい．
でも最初から諦めずに4分50秒前半で走るつもり．
ダメだったら来シーズン，つくばか埼玉か，まだ分からないけど確実に3.5．
コーチに従い体を作っていけば通過点のはず．
- もっと陸上に関わる
具体的に考えられてないけど，エリート選手とホビーランナーをもっと結びつけるようなことができたらいい．
あ，立川ハーフは95分切りを狙います，一応…
