日曜，チーム練に混ぜてもらうべく代々木上原へ．
6時15分に自転車で出発，30分ちょいでついたので次回はもう少し遅くてもいいかも．
Hさんに会い，その後Bさん．
まだ時間あったのでアップということで少し走った．
SさんMさん来てスタート．
基本的にはゆるいペースなんだけど，コースが坂しかない．
複雑に入り組んだ1周2㎞の中にきつい坂が5個って感じ．
1周してあと4周は嘘だろレベル．
1人だったら無理．
平均630くらいなので本当にゆるゆるなんだけど，坂でかなりゼーハー言うようになってきた．
Hさん以外は登りでも談笑している．
一方でだんだんコースが分かって少し慣れてきた．
途中給水ストップもあったけど，何も持ってない．
持ってくれば良かった．
途中でDさん合流．
残り2周で少し安堵．
確か5周目の途中でHさんが遅れBさんがついて離れたので，残ったこちらは少しペースが上がった．
ラストの坂はついていけず．
いやー，良い練習だった．
全然登れないことが分かった．
しかもペース的にはゆるいので，膝が痛くならなかった．
今の自分に必要すぎる練習．
もう1周するBさんにマジ無理と言って帰宅．
他の皆もスパっと．
あっさり解散するところもいい．
しかし帰り道，代官山蔦屋のスタバについ入ってしまった．
良い朝．
そういや初めてlightではない5-pocket shortsでランニングしたけど，スマホの揺れも感じにくくて良いかも．
自転車も乗るとなるとlightだとダメージ与えそうで，その点タスランナイロンなら安心感ある．
9時半頃帰宅，スーパー．
スーパーから帰ると子供たちは出かけていた．
すぐ帰ってきて散歩，と言っていたが，その後母の日だからと妻に大福を買ってきていたことが判明．
新しいことにチャレンジしない長男なので，普通に見直してしまった．
午後は長男バスケ，次男と公園．
半袖で出てきたら案外寒い．
途中でULシャツ着たけどそれでもどんどん寒くなりピンチ．
次男が16時半にもう帰ると言ってくれて助かった．
中古でゼルダの伝説をついに？買ってしまった．
Switch買うならいつか買いたかったソフトのうちの1つ．
とりあえず素人3人であーだこーだ言いながら少しプレイ．
