のんびり走る．
突然肩を叩かれたと思ったらMGさんだった．
少し話したけど，MGさんのほうがやはり速い．
そんな暑い気しないのに汗がものすごい．
寝不足とか酒とかあるのかな…
いきなり水切れが不安になる．
MDさんと一緒だったけど，これまたわずかにMDさんのほうが早い．
後ろからMCさん，Oさん，Aさんが来た，何で後ろにいたんだ．
少し話してバイバイ．
結局1人で温泉街を走る．
応援が多くて嬉しいし，かなり贅沢なコース．
アップダウンはきつい．
写真でよく見る野沢温泉ぽいところを走れた．
5㎞くらいにSHさんがいるはず…っていた！
止まって写真を撮る．
そのちょっと先でスタート地点にいたKSさんが向こうから歩いてきたので，14㎞なことを羨ましがりながら動画撮ってもらう．
スタートくらいに戻ってきた．
ここでもKNさんやKMさんたちにたくさん応援してもらう．
曲がり角で後ろにちらっとTさんが見えた気がした．
林道へ．
どこまで頑張って走るか悩ましい，というか全然頑張らず．
早くTさんたち来ないかなーと思っていた．
ゆっくり歩いてたらようやくTさんとKさんが来た．
YさんMさんZさんはさらに後ろらしい．
歩くスピードアップ．
周りは走ったり歩いたりしてるけど，ただ歩いてるだけのほうが早かったりする．
10㎞くらいだっけ，かなり進んでから登山道へ．
多少険しいけどそこまできつくない，楽しい．
微妙にTさんの前が空いたけど，しばらくしたら軽い渋滞に追いついたので急がなくて正解．
多少沢を飛び越えたりはしごを登ったりして多少渋滞したけど，そこまで長くはなかった．
アドベンチャー度は奥信濃のあそこに比べたら遥かに楽．
暑いのは大変だけど．
でも去年に比べたら全然らしい．
それはそうだと思う，てか雨どこいった．
沢では帽子を浸したり手を洗ったりした．
登り切ったと思ってからまた少し登った．
ここは多少きつかったような．
Tさんがかなりきつそう．
開けたり下ったりして，エイド．
水はほぼ飲み切っていたので満タンにしてさらにそこそこ飲んだ．
オレンジがうまくて大量に食べた．
あとはおにぎり，きゅうり，野沢菜も食べた．
あとトイレも．
Mさん，Zさん，AJさんに会った．
のんびりしそうなところを「行くよー」と言われ，出発．
ゲレンデの急な下りみたいなところは急すぎて走りにくい，正解が分からない．
しばらく進んで，道がガレてきた．
噂の浮石ゾーンか．
その前に，右から冷たい空気が出るゾーン．
なんだこりゃ．
穴があってそこから冷気が出てるらしい．
よく見ると穴の中に雪があった．
ほー．
浮石ゾーン．
浮いてるのはまぁいいとして，岩が滑る．
超ゆっくり行っても1回尻もちついてしまった．
Kさんが少し先行してしまい，見えなくなる．
周りも皆ステンステン転んでいる．
結構長かったけどようやく終わり，Kさんに追いつく．
でまた，登るのね，と．
これが意外と長くてきつかった．
特に直射日光が暑い．
雨降るどころかどんどん晴れてきた．
Tさんは登りが特にきつそうで，遅れがちになってきた．
登り切ったところで，目眩がするので1周でやめるかも，とのこと．
TさんはKさんのサポート役だったので，どうすんの？となるわけだけど，自分が代わりにKさんをゴールまでお連れすることに．
どっちにしても自分も一緒に行くつもりだったから全然OK．
下る．
あっという間にTさんは見えなくなった．
この辺で37㎞の選手に抜かされ始める．
1位はサイラス，速すぎ．
でも気分転換になって楽しい．
林道だかロードを下る．
すごいスピードで抜かれたので37㎞のエリート選手かと思ったら復活したYさんだった．
酒が抜けたらしい．
23㎞，スタート地点に戻ってきて4時間50分くらい．
