夜中に謎にどこかで音楽がなったり足音が聞こえたりする．
ちゃんと寝るなら耳栓が必要．
4時過ぎ，Yさんの声が聞こえて起きる．
ぐっすり寝た感はなし．
明るいけどまだ朝日はなし．
昨日にも増して良い天気．
モルゲンロートが綺麗．
トイレ遠いのでとりあえず食べる．
余らしてもしょうがないので海老ピラフとコーヒー．
歯磨きとトイレ．
大は行列．
トイレは綺麗ではあったが，まぁ山ですよね，というのはしょうがない．
戻って片付け．
来たときより荷物少ないはずなのに溢れがち．
昨日日焼け止めが足りずすごい日焼けしたので，日焼け止めだけは入念に塗った．
FKさんが山道のThreeのMサイズだったので背負わせてもらったけど，岩のような重さでびっくり．
間違いなく耐荷重の10kgを超えてた気がするけど，行きはもっと重かったはずで，自分とのパワーの違いにびびる．
なんだかんだで7時くらいに下山開始．
大分遅くなったけど，急いでないって素敵．
下りもFさんは速かったが，実はコースタイム通りだった．
他の人が遅すぎらしい．
まぁさすがに置いていかれることはなかった．
こんな登ったっけってほど岩を下り，ちょっと飽きた．
途中の川でTシャツ脱いで濡らしてまた着た．
トレランの格好だったら全身ドボン案件．
そろそろ横尾につかないかなーと思ってたらYさんが足をグネる．
一旦止まってFKさんが足首固定するバンドを持ってたので圧迫して固定．
問題なく歩けたので良かった．
意外と平坦になってからも長く，横尾到着．
トイレとカロリーメイトを半分．
徳沢まではFさんとYさんが高速歩きを披露して，結構すぐ着いた．
自分はFKさんとギア談義．
10時前徳沢着．
まだランチ前だったようで，食べ物はピザとカレーだけだったので4人カレー．
美味かった．
ソフトクリームも買って満足．
その後はちょっとのんびりめに．
下界に来ると大分暑い…けどまだ1500mくらいだったはず．
上高地はすごい人．
写真撮ってまたバス行列．
やはり案外早く列は進んだ．
バスの中ではあっという間に寝てしまった．
沢渡着いてサンダルに履き替え，すぐの温泉へ．
駐車場満車でびびったけど，ここに停めて上高地へ行く人が多いようだ．
温泉も途中から混んだけど．
死ぬほどさっぱりして牛乳．
小腹減ったので経路上の渡辺そば店へ．
14時半くらいにぎりぎり入店．
そば500円で，量は多くないけど漬物などたくさんつけてくれた．
アットホームで良い店．
昨日急遽思いついて，CLAMP松本へ行ってみることに．
駐車場に少し迷う．
無事着くとお客さん多くて入店規制中だったので，1階でコーヒー．
おしゃれで美味しかった．
2階へ行くと今度は入れた．
山と道たくさん，特にバンブーシャツとメリノシャツ，あとパンツ類．
じっくり見て結局買わなかったけど，振り返ってみればバンブーシャツの半袖は買っても良かった．
Threeを試着させてもらった．
ちゃんと10kgの重りを入れる．
Mだとウエストベルトが腰ではなくウエストにきてしまい，合ってないとのこと．
Lはちゃんと腰にきて，ショルダーベルトも引ききってるわけでもなく，買うならLだなと．
大変参考になった．
yetinaのコットンのスウェットも試着．
ちょっとしっくりこなかったけど，真冬用の暖かいのがあれば着てみたかった．
自分以外結構買って大分お邪魔して退散．
ちなみに中央道は20㎞以上渋滞．
MIDORIへ．
駐車場で隣へ入りかけ，ちょいミス．
4階からあげセンターへ行くとまーまーウェイティング．
でもまぁそれほど待たず．
悩んだけど山賊焼き定食．
鶏肉はめちゃくちゃボリューミーだったけど，ご飯がやたら少なかった．
が，Yさんがご飯いらないというので貰った．
かなりゲフーとなり満足．
セブンでコーヒーを買い，20時半くらいにようやく帰路へ．
まだ渋滞は17kmだけど．
途中トイレ休憩も挟み，それほどひどい渋滞は感じずに進む．
Fさんが最後のほうで眠そうで怖かった．
自分もかなり眠かった．
国分寺でFKさんを下ろし，自分とYさんは登戸で．
23時38分の電車に乗る．
結局終電1本手前くらいで帰宅．
片付けは洗濯できる状態にしておくのと，コップ洗うくらいしか無理．
シャワー浴びてすぐ寝た．
