毎日すかっ晴れで昼はそれなりに暑いけど朝は10度ちょいと走りやすい．
ので水曜も走るべきだったかもしれないけど，走らず…
木曜朝ラン．
やっぱり楽しいテンポちゃん．
どうしても足音はパンパン大きいが，もうちょっとミッドフット寄りで着地するといいかも？
単に踵着地になってるだけ？
いずれにしても末端ばかり意識しても仕方ない気はする…
まぁでもただぼけっと走るよりいろいろ考えるのは楽しい．
200m8本，序盤から48秒くらいにはなったけど，それ以上上がらず．
5本目くらいから上げてみて，ラストは明確にダッシュして39秒．
うーん，遅い．
ランジ40．
真夏の会社はいつもポロシャツなんだけど，何をどうやってもポロシャツって着心地が悪い．
分厚くて暑いし，臭くなるし，なんか肩回りというか脇周りがきつい．
で，今年はポロシャツやめてみようと思い，じゃあシャツを着るしかないんだけど，山と道のBamboo Short Sleeve Shirtでどうだろうかと思ってみた．
が，今年のカラーがなんか妙に惹かれない…
実物はいいのかもしれないけど．
うーん，Indigoしかないかなぁ，2枚ぶっこむつもりでいたけど．
