土曜，Sさんが3km刺激入れをしたいというので6時駒沢．
2kmジョグって1㎞350で走るというので，自分は350は前日に速すぎるというか1kmは長すぎるかな…と思い，無理せずいけるとこまでいくと宣言．
まぁ下りで，だけど．
2㎞もどうせ速くなるんでしょ，と思ったとおり，427, 419．
そこからSさん先行…ついていくけど，どんどん速い．
500mくらいで不安を感じ，頑張って走ってる感あったのでこれはやめたほうがいいなと思い，700mでジョグに切り替え．
結果Sさんは338だったそうで，なんだそりゃ．
自分も300mジョグったわりに1kmの平均ペースは403，とやばい速さだったので，やめてよかった…
ちょっとコムン寄って談笑して帰宅．
珍しく長男もスーパーへ行った．
自分はちょっと頭痛，体重い．
レース前の緊張か？
あと眠い．
午後は公園，蚊がいてつらい時期．
寝る前ストレッチだのなんだのドタバタしてしまった．
