ハーフ後の筋肉痛

月曜はさすがに休足．
夜は妻が急遽残業な感じだったので，3人で外食してみた．

火曜，ジョグ．
あれ？ガチのハーフの後って一応筋肉痛じゃなかったっけ？と調べてみたら，守谷後は筋肉痛になっている．
今回クソ遅いとはいえ脚つりかけるほど頑張ったのに，まったく筋肉痛の気配はない．
うーん，批判を承知で考察すると，スピードはある，スタミナもある，スピード持久力がない，とかそんな感じなんだろうか？

帰ってきたらまだ6時前だったので，もう1km走って11km．
ランジ50．

相変わらず食欲がない…