金曜，海外通販で買ったnaked running bandが届く．
9月22日にRunnerinn.comで注文して，なんだかんだ届いたのは10/8．
まーまーかかったけど，送料込みで5400円くらいで買えた．
関税とか追加費用はナシ．
サイズは5．
4の可能性もあるかもと思ったけど，公式youtubeの計測を信じた．
あと以前5だけ試着したことあって，まぁこれでいいだろうなと思っていた．
土曜，20㎞走りたいなと．
日曜走れないので，長め．
ペースはあまりこだわりないけど，出来たらキロ5切りたい．
早速nakedを使ってみる．
装着するといい感じ．
腰にスマホ，あとパタゴニアのスニッカーみたいのとラムネ2つと鍵だけ．
このパタゴニアのやつはこの前のハーフのときにEさんがくれた．
ノースリで自転車で駒沢行くにあたり寒くないくらいの気温．
つまり暑い．
家から走って行ってももちろん良かったんだけど，8時ぎりぎりまで駒沢いそうだったから自転車で．
ちょっと体操して5:50くらいにスタート．
アップしてないけど，駒沢スタートだとまぁキロ5くらいなら大丈夫かな，と予想．
これが家からだと相当無理しないと最初は6分半くらいになる．
とはいえなんとなく体重い．
少し遅い気がしたので気持ち上げて，1㎞地面表記でほぼぴったり500．
GPSで504．
その後はまぁ淡々と．
4周で給水しようと思っていた．
そのうち誰か来ないかな？と思っていると，結構精神的に助かる．
靴はテンポ．
うまくいけば自動運行してくれる気がした．
結果は…どうだろう，やっぱ下りは楽だけど，登りがうまく扱えない．
4周してそこで止まる必要性を感じず，5周．
504/454/445/456/455/457/453/457/449/500
3kmで445が出たときは上がっていくか？なんて淡い期待もあったけど，その後どうやってもキロ5ぎりぎりでげんなり．
経口補水液飲んで，さっと再スタート．
ちらほら知り合いを見かけるようになってきた．
案外，距離に対して「なげーな！」感はない．
次は2周で給水しても良かったけど，3周したら残り2周，もうほとんど終わりだなと思ってそうしてみた．
446/452/447/448/447/450
謎にペースあがった．
これまでと体感の速度もきつさも変わらない．
ていうかむしろ脚が上がらなくなってきて，やっぱダメだなぁと思ったくらいなのに．
16km目でガス欠を感じる．
ここはきつかった．
なので給水だけでなく，パタゴニアも食べる…が，これすっごい重い！
それほど大きくはないけど全部食べられる気がせず，半分残す．
トレランにいいかもな．
RさんやCさんなど集まってきたので，もう16km走ったぜアピールしてまたスタート．
20㎞まではあと1.5周でいいけど，まぁ21kmしっかり走って戻ってくるか，と．
そして平均ペースが452くらいになってたから450にしたい欲浮上．
ラスト，タイミングあえばSさん合流するかも，ということだったけど影も形もなく．
まぁいい．
444/451/448/445/430
21km目は相当頑張って上げたけど，これが限界．
そして平均は451…
とても汗だく．
靴までぐしょぐしょ．
ラストを除いてとんでもなくきついということはなかったけど，やはりスタミナのなさを痛感．
後半になるほどすり足みたいになっちゃうしなぁ．
nakedは，確かに揺れを感じない．
暑さは感じる．
あと案外「ずっとそこにあるな」という感覚がある．
これしきの荷物で緩さを感じることはまったくなかったので，サイズは正解だったと思う．
ようやく皆来た．
あーだこーだダベる．
1年以上ぶりにMコーチとも談笑．
8時ごろから走り始めた皆と別れ，即行帰宅．
ご飯後，テンポ含め子供の靴を4足洗って洗車．
これまたしたたり落ちるくらい汗だくになった，今日暑い．
スーパー，掃除．
午後は次男と公園．
17時まで遊んで，夕方散髪．
忙しい…
20時から22時で仕事．
