木曜,朝ラン.
昨日よりもうちょっと寒いけど,風はない…
悩んで下はハーフタイツ,上はシェルにグローブ.
図書館に本返した後,また坂ジョグ.
11本.
意外とペースも速かった.
ランジ50.
筋肉痛とかなければ,少なくとも週1で坂ジョグはやろう.
甲州アルプスは雪の可能性もあるのか…
まぁでも高尾だけどがっつり雪山走った経験もあるし.
KOUMIの「20時間サポートしてからペース不明で極寒豪雨の中を山に突っ込む」という経験もあるので,そこまで怖くはない.
靴が悩ましいな…
timp2, speedgoat4, catamountのどれか.