水曜，400×10…だけど，それはオーバーワークと判断し，1周だけご一緒したいなと．
とりあえず寒い，マイナス気温で強風．
風は昨夜よりはマシだけど．
Tシャツ，ニット，シェルでキャップ被っても寒かったので，シェルのフードも被った．
手はミトンで問題なし．
駒沢着いてちょっと逆走すると，4人走って来た．
その後ジョグで2人．
皆頑張るなぁ．
計ってないけど多分キロ4ちょいくらいで5.8本くらい一緒に．
逆走分はあるけど，予定通り1周ちょいで離脱．
全部で9㎞弱．
昼はuqanでYさんHさんとランチ．
面白かったし，やっぱりuqanは本当に好きな店．
