土曜，あまりテーマなく，少し長めに走りたいなと．
5時半，Jさん，KKさん，KZさん．
Bさんは寝坊…
6度予報だったので上はエアメッシュロングスリーブにシェル．
オクタいいなぁ．
下は3 pocket long pants．
明日湘南のKZさんは2周で抜けて，Jさんは3周，KKさんは5周？
自分らは5周するつもりが結局6周していた．
登り1㎞速く走ってみて410くらい．
全部で19㎞くらい．
10時からYさんのグルラン．
前日に急遽参戦決定．
10人くらい，知ってる人はTさん，Yさんのみ．
最近のトレラン寄りの集まりとは違って，ヨギーな女子という感じ．
結構寒い．
木曜着たから走ってから洗おう，と思い，上はULシャツ．
下はやはり別カラーの3 pocket long pants．
このまま会社行ける．
怒涛の集合写真，過去最高レベルの枚数．
スクランブル交差点でも撮った，意外とすんなり撮れる．
目黒川戻ってきて，ロータスで買い食い．
キロ16分，これぞグルラン．
結構初めましての方とも話せた．
5㎞いかなかったけど，もう11時半．
おみやげ貰い，KさんTさんとすぐそこのボンベイバザーへ．
15年ぶりくらいか，めちゃくちゃ懐かしい．
色々話せて良かった．
14時帰宅．
スーパーへ．
OKカードがアプリ化したの嬉しい．
分かり切ったことだけど脚の疲れがやばめ．
たくさんストレッチなどする．
