木曜，グルラン予定だったけど試し履きが雨で中止．
せっかく時間できたし雨で空いてる予想で軽波氏へ行ってみると，すんなり入れた．
金曜，もろもろ雑務で仕事どころじゃない…
インターネット回線を乗り換えようの一環，面倒．
次男スイミング行ったら金曜休みなことを忘れていてすごく残念．
土曜，妻ガイリーン．
高尾でさくっと走る話があったので，朝昼の子供のご飯だけなんとかすればいいだろうと，行くことに．
6時半頃出て，今回も渋谷経由で．
少し慣れたのと，やっぱり安い．
8時着くとMSさんが駅前でイベントしてた．
ベーキャンはやはり友達会う，MSさんとコンビニ行ったけど何気に時間ないことに気付き，戻って支度．
Kさんなど来て雑談しながら支度，急いで8時半に駅へ戻る．
まだ来てなかったのでMSさんとしゃべってたら集まった．
5人，MKさんは初めまして．
友達に写真撮ってもらってスタート．
まずは四辻へ．
普通の南高尾．
かなりのんびりめ．
前を行くYPさんグループに追いついた．
写真撮って先行．
そこから南高尾を外れる．
去年11月に行こうとして間違えて青少年センターのほうへ行ってしまったコース，の正しいやつ．
いい感じに走れて楽しい．
人もいなくなりMKさん，Nさんのスピードも上がる．
すごく開けたところでMさんを待つ．
YPさんグループに飲み込まれたかと思ったけど，先行して追いついてきた．
写真撮って進む．
やはり良い感じに下って，ロードに出る．
法政大のほうへ行くと，枝が落ちてるとかで何度か通行止め．
キャンパス内をウロウロすると，陸上競技場に間違いなく坪田監督を発見．
それはさておき，MKさんが頑張って道をさがしてつないでくれた．
ファミマで休憩，150円くらいの串を食べる．
ちなみにコースが分からなかったのでしっかり1.2リットルくらい持ってきている．
5人の内2人はハンドボトル．
そういえば筋肉痛もあって5日休んで脚はどうか？だけど，まだ痛みあり．
まぁそりゃそうか．
ロードは，ていうか全体的に無理はせず．
正規コースに復帰．
トレイルに入って，やはり良い感じに走れる．
神社に出て，前回間違えたときとつながった．
なるほど！
面白いなぁ．
登って降りて，林道の登り．
ダッシュしていいよと言われ，せっかくなので追い込むかと限界のペースで走る．
1kmあると言われそんなあったっけとびびりつつ，長いことを覚悟して走った．
1kmはなかったけど十分きつかった．
犬と戯れて南高尾コースを少しだけ走り，五差路くらいの分岐．
グリーンセンターのほうへ．
多少ガレててぬかるんでたけど，ここももちろん走れる．
バックヤード応援ではグリーンセンターまでしか行ってないので，反対側から来るのは初．
ロードに出てNさんがキロ5で走るので，はえーなと思いながらついていった．
途中通行止めはあったけど，これがフクロウ24耐のコース，だと．
南高尾のフクロウの像はまったく関係ないのね．
良いコースだなぁ．
18kmくらい．
Hさんの個展を見にbringへ．
パネルの説明をしてもらう．
初めて来たけど解放感あって良い空間．
グレーのTシャツと緑の手ぬぐいを買う．
朝駅前にいたMSさんも来た．
隣？でジェラート買って食べる．
駅前にベンチとか出来て川まで降りられるようになっていて，ここもとても良い．
朝会ったZさんが歩いていたので話しかけたら同じくジェラートを食べてゴミを捨てに行くところだった．
自分が苺ミルクを食べていることを教えたら，その後Kさんがそれを求めて走ってきたけどもう食べ終わっていた．
戻ってシャワー．
YTさんいて少し雑談．
運よく混んでなかったけど，その後ちょい行列．
またMSさん来る．
何人かは帰り，自分はMTさんとHさんとKO52ビルへ．
とりあえずLDA．
黒い！
ちゃんとTさんとOさんいた．
ビール1缶飲んで，空腹と脱水で酔っぱらう．
SYさん来て高尾に再？引っ越しする話を聞く．
そうだ，NKさんも子連れでいた，bringにもいた…
帰ると思われたKさん，少し時間あったらしく追いついてきて合流．
2階へ．
コーヒーとビールで同じ空間なのは良いな．
YPさんグループも来ていた．
その中の初めましてのはずの方が，覚えてますか！？と言ってきた．
顔は見たことある気がしたので反射で覚えてます！と言ってしまったが，はて，誰だっけ…
水だしコーヒーとレモンケーキを買う．
SNさんもいた．
KBさんが犬連れて歩いてきたので，じゃれ合う．
勝手に皆さんと同じ席に座る．
bringで買ったものを披露したりしてワイワイ．
KさんはYPさんに明日買ってもらうようお願い．
しかしここもベーキャン以上に来たら絶対誰かいるな．
高尾の勢いすごい．
KさんMTさん帰り，4階へ行く人は行き，自分はHさんと多花美へ．
15時1分だったけど，まだランチOKだった．
時間かかるけどその中でも早いのはコロッケ，焼き肉，ハンバーグということで，焼き肉で．
相変わらずすごいボリューム．
Hさんとあれこれ話して楽しかった．
本当は昼すぎにはさくっと帰って，学大でやってるフリマに顔を出したかったけど，時間オーバー．
真っ直ぐ帰る．
当たり前だけど満腹なので，2人分だけ牛丼買って帰った．
17時45分くらい．
結局そのまま何も食べず．
暇だったので夜少し仕事した．
妻は11時間半くらいで周り，先週の自分と比べて全然ダメージなし．
やはりロングは潰れずに走ることが大事．
思い出せない女性，全然ランじゃなくて会社の派遣社員だった気がしてきた．
Fさんに確認して名前を聞くも，やっぱり！てほど思い出せず…でもやっぱりそんな気がする．
